Kung Fu Kung Fu é uma denominação para as artes marciais chinesas cuja origem data mais de 4.000 anos. O termo Kung Fu (功夫) significa trabalho árduo ou habilidade através do empenho. Também é conhecido como Wushu (arte marcial 武术), termo genérico para as artes marciais chinesas, ou Kuoshu (arte nacional 国术), termo usado pelo governo chinês para promover a arte como patrimônio nacional. Sua origem é incerta, mas há evidências sobre treinamentos para defesa-pessoal, caça e guerra na China há mais de 4.000 anos. Na Era Comum, muito do seu desenvolvimento se deu no Templo Shaolin. Inicialmente, os monges do Templo eram instruídos pelo sábio indiano Bodhidharma, patriarca do Budismo Chan, em práticas meditativas e exercícios internos para a saúde. O WuQinXi (Jogo dos 5 animais), criado pelo médico Hua Tuo e que já era praticado na época, tem grande importância no desenvolvimento da arte-marcial na China. Em contraste a essas práticas internas, que utilizam movimentos lentos no trabalho da energia vital, foi desenvolvido o estilo externo de Shaolin, que utiliza maior força física, golpes rápidos e explosivos.

As técnicas do Kung Fu foram em sua maioria inspiradas nos movimentos dos animais, fazendo uso de mãos livres e armas. O Kung Fu tem 4 características básicas:
Bater ou Socar (打 Da), Chutar (踢 Ti), Agarrar (拿 Na) e Projetar (摔 Shuai). Possui diversos estilos, cada qual com características da região onde foi desenvolvido: norte ou sul da China. No norte, há bastante ênfase no uso de pernas e saltos; já no sul, as posturas são mais arraigadas ao solo e os punhos e braços são mais utilizados.

Sendo uma arte-marcial, nos primórdios o Kung Fu foi desenvolvido para a guerra. No entanto, essa é apenas uma de suas aplicações, pois tem como característica a disciplina física, mental e espiritual para o desenvolvimento completo do praticante. A dedicação do artista-marcial e o seu foco na prática o tornam capaz de enfrentar e superar seus limites com êxito. O nome "Kung Fu" (trabalho árduo) remete à idéia de que para se chegar a algum lugar e conquistar objetivos, não se pode medir esforços. O praticante deve se aprimorar constantemente na arte, não limitando o seu potencial e nem se acomodando. Aqueles que realmente crescem no Kung Fu não o encaram como uma série de exercícios, mas sim como um caminho de eterno aperfeiçoamento.

Marco Moura