Vivência do Centro
Fortaleçamos a energia coletiva da presença
É indiscutível a eficácia da meditação como uma ferramenta para o autoconhecimento e equilíbrio. Porém, sem constância na prática, nada acontece.
Se considerarmos que os nossos afazeres diários e os hábitos da era digital consomem muito do nosso tempo e da nossa energia, é preciso uma firme determinação em assumirmos um compromisso com o nosso próprio bem estar. Sem essa disposição, os hábitos distrativos guiam as nossas vidas e seguimos presos ao ciclo de condicionamentos e aflições. Objetivando incentivar a prática contínua da atenção plena, surgiu esta vivência.
PROPOSTA
A proposta é integrar a meditação ao cotidiano e treinar o estado de presença alerta, seja por meio da meditação formal ou outros métodos. Além da prática, também são trazidos temas tratados sob a ótica da filosofia oriental, ganhando clareza sobre como a mente participa ativamente dos processos da nossa realidade interna segundo a lei de causa e efeito.
PRÁTICA
De acordo com a ocasião, podem ser conduzidas a meditação anapanasati (com foco na respiração), metta bhavana (meditação na amorosidade), samatha, satipatthana, mantras e meditação em movimento.
PÚBLICO:
Alunos e concluintes do curso de meditação do Centro Dao e do Templo Tzong Kwan.
Se você tem interesse no Curso Básico de Meditação, acesse www.dao.com.br/curso-de-meditacao
MINISTRANTE: Marco Moura
LOCAL: Centro Dao de Cultura Oriental – Rua Machado de Assis, 56A (metrô Ana Rosa).
CONTRIBUIÇÃO: R$ 30,00 por encontro.
Inscreva-se no formulário abaixo.
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09/05/2023 (terça-feira) das 19h30 às 21h.
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